分手後該如何有效地挽回深愛的前女友

　　一、挽回愛情：先挽回自己，再用余力愛別人

　　人都是自感情挽回私的，我們總以為我們最愛的人是我們自和合術己，可一旦遇上了感情，深陷愛情漩渦的時候，我們總會奮不顧身，那個時候，就真的顧不上自己了，你的心思你的精力，你的時間都花在了對方身上，可殊不知，最後受傷害的還是你自己，越是在意對方，需求感越高的人，受的傷害卻越深，這也就是我們平常說的，誰認真誰就輸了。

　　因此，無論是在一段感情當中還是分手了，要挽回對方，你都讓自己先擁有愛的能力，才桃花運用余力去愛別人，不要把自己的全副身心都給了對方，托付心態越重，你越容易失去自我。愛自己，努力鍛煉，擁有一個健康的身體，才能夠享受生命中擁有的一切，包括親情、友情、愛情。我們可以把自己的愛劃分為四個部分，把四分之一分給家人，把四分之招桃花一分給朋友，把四分之一分給伴侶，再把四分之一留給自己，讓別人享受你的愛的最好的方式，就是經營好自己。

　　其次，做個有生活品質，有追求，有生活質量的人，讀書、健身、聽音樂、旅行，注重自我提升的每一種方式；在享受當下愛的同時，也增大了生命的寬度。只有你對生活用心了，生活才會對你用心。想要讓別人對你用心，所以你得對自己用心。

　　我們要先學會愛自己，經營好自己的生活，才有能力去愛別人。我們總是把別人放在第一位，被動地等著別人來愛自己，殊不知，你連自己都不夠重視自己、不夠愛自己，又怎能奢求別人多麼愛你呢?在挽回的過程當中也是如此，不要把重心放在對方身上，先學會經營自己的生活。

　　二、挽回愛情：主動權對愛情挽回的意義所在

　　很多男人會不解，自己那麼愛對方，對方還是提出了分手。以為感情並不會那麼快消逝，對方只是一時氣話，什麼都不做過一段時間對方就會主動回到自己身邊了。在愛情挽回的道路上，停滯不前的做法真的可以起到作用嗎?答案是否定的，男人不掌握主動權，無法拉回前任的那破碎的心。

　　什麼是主動權?主動權就是一個人在經過感情破裂後，再次審視自身情況，讓自身充滿魅力去吸引前任。感情並不會立即消逝，彼此的情感依然留有余溫，如果一旦讓時間把前任的感情都消磨的一絲不剩，那你們之間的關系算是走到了真正的重點了，很難再去挽回對方的心了。

　　為什麼要掌握主動權?所有事情的發生總會有一個源頭，源頭是一切的出發點。對方的語氣、神情在說出分手的那一刻，都透露出極其失落的態度的時候，說明已經對當時的你(包含過去)無法再產生任何的好感。從那一瞬間開始，她就已經對你的形像畫上了大大的否定符號。不作任何的改變措施或其他有效的行動，都只不過是在放任她逐漸遠離你的身邊罷了。

　　掌握主動權，讓挽回具有優勢。面對提出分手的那一刻，應當正確處理兩人之間的分手關系，對方已經是處於無法忍受的狀態了，應當主動承認自身的錯誤，同意對方的決定。盡量不引起不必要的爭吵，有效的增加一點她對你的好感度，認為你還算是個明事理的人。一旦控制不住自己與對方發生爭吵現像，你們的矛盾會越發激烈，以至於後來的挽回行動會更加困難。

　　接下來，就是要增強自己對異性的吸引力了。想要挽回對方，最妥當的辦法就是通過提高自身的吸引力，利用適當的外形或內在改造、建造一種樂觀向上的生活圈子，去散發自己與過往不一樣的魅力，讓對方感知自身已經變得比以斬桃花往更加優秀，從而讓自己的魅力能夠打動到對方，這樣，你再去挽回就輕而易舉了。